Produkte von Readers Digest

*NEU* Mit Mittelmeerküche – Vielfältig und gesund von Readers Digest holst Du Dir die sonnige Leichtigkeit des Mittelmeerraums direkt in Deine Küche. Entdecke abwechslungsreiche Rezepte, die nicht nur köstlich schmecken, sondern auch Deiner Gesundheit gut tun. Dieses Kochbuch zeigt Dir Schritt für Schritt, wie Du frische Zutaten, aromatische Kräuter und gesunde Öle zu leckeren Gerichten kombinierst – von leichten Vorspeisen über mediterrane Hauptgerichte bis zu verführerischen Desserts. Du lernst, wie Du gesunde Ernährung unkompliziert in Deinen Alltag integrierst, ohne auf Genuss verzichten zu müssen. Mit praktischen Tipps, inspirierenden Fotos und einfachen Anleitungen macht Kochen richtig Spaß. Lass Dich von der Vielfalt der Mittelmeerküche begeistern und bring Geschmack, Farbe und Gesundheit auf Deinen Teller – jeden Tag aufs Neue.   Spezifikationen: Produkt: Kochbuch Titel: Mittelmeerküche Vielfältig und gesund Verlag: Readers Digest Seiten: 304 Einband: Hardcover Lieferumfang: 1 x Kochbuch Readers Digest Mittelmeerküche Vielfältig und gesund

*B-WARE* Mit 30 Minuten für ein starkes Herz von Readers Digest kannst Du Deinem Herz etwas Gutes tun – und das in nur einer halben Stunde am Tag. Dieses Buch zeigt Dir einfache, effektive Übungen und Strategien, die Deine Herzgesundheit stärken, Deine Ausdauer verbessern und Dein allgemeines Wohlbefinden steigern. Du erfährst, wie Du Bewegung, Ernährung und kleine Alltagstipps gezielt kombinierst, um Dein Herz langfristig fit zu halten. Schritt für Schritt begleitet Dich das Buch, sodass Du die Übungen sicher und motiviert umsetzen kannst – egal, ob Du Einsteiger bist oder schon Erfahrung mit Sport hast. Mit praktischen Anleitungen, anschaulichen Illustrationen und leicht umsetzbaren Tipps wird es Dir leicht fallen, Deinem Herzen regelmäßig etwas Gutes zu tun. Mach den Alltag zum Fitnesspartner für Dein Herz und erlebe, wie schon kleine Veränderungen große Wirkung zeigen können. Hinweis: optische Mängel Spezifikationen: Produkt: Buch Titel: 30 Minuten für ein starkes Herz (Ganz einfach und wirksam zu einem langen Leben) Verlag: Readers Digest Erscheinungsland: Deutschland Erscheinungsdatum: 08.05.2025 Einband: Gebunden Sprache: Deutsch Lieferumfang: 1 x Buch Readers Digest 30 Minuten für ein starkes Herz

Entdecke mit dem Kochbuch "Kartoffeln, Kohl und Kürbis" von Readers Digest die Vielfalt der herbstlichen Küche. Dieses Buch führt dich durch eine bunte Auswahl an Rezepten, die die besten Seiten von Kartoffeln, Kohl und Kürbis hervorheben. Ob du nach herzhaften Eintöpfen, raffinierten Beilagen oder kreativen Hauptgerichten suchst – hier findest du für jeden Geschmack und Anlass das passende Rezept. Die klaren Anleitungen und hilfreichen Tipps machen das Nachkochen zum Vergnügen, selbst wenn du kein Profi in der Küche bist. Lass dich inspirieren und bringe mit diesen saisonalen Zutaten frischen Wind in deine Küche! Spezifikationen: Produkt: Kochbuch Verlag: Das Beste GmbH - Readers Digest Einband: Hardcover Seiten: 176 Sprache: Deutsch Auflage: 1. Auflage, erschienen am 5.10.2021 Lieferumfang: 1 x Kochbuch Readers Digest Kartoffeln, Kohl und Kürbis