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Produktinformationen "Buch Readers Digest 30 Minuten für ein starkes Herz "
*NEU* Mit 30 Minuten für ein starkes Herz von Readers Digest kannst Du Deinem Herz etwas Gutes tun – und das in nur einer halben Stunde am Tag. Dieses Buch zeigt Dir einfache, effektive Übungen und Strategien, die Deine Herzgesundheit stärken, Deine Ausdauer verbessern und Dein allgemeines Wohlbefinden steigern.
Du erfährst, wie Du Bewegung, Ernährung und kleine Alltagstipps gezielt kombinierst, um Dein Herz langfristig fit zu halten. Schritt für Schritt begleitet Dich das Buch, sodass Du die Übungen sicher und motiviert umsetzen kannst – egal, ob Du Einsteiger bist oder schon Erfahrung mit Sport hast.
Mit praktischen Anleitungen, anschaulichen Illustrationen und leicht umsetzbaren Tipps wird es Dir leicht fallen, Deinem Herzen regelmäßig etwas Gutes zu tun. Mach den Alltag zum Fitnesspartner für Dein Herz und erlebe, wie schon kleine Veränderungen große Wirkung zeigen können.
Spezifikationen:
- Produkt: Buch
- Titel: 30 Minuten für ein starkes Herz (Ganz einfach und wirksam zu einem langen Leben)
- Verlag: Readers Digest
- Erscheinungsland: Deutschland
- Erscheinungsdatum: 08.05.2025
- Einband: Gebunden
- Sprache: Deutsch
Lieferumfang:
1 x Buch Readers Digest 30 Minuten für ein starkes Herz
| Zustand: | Neu |
|---|
Hersteller:
Reader's Digest Deutschland: Verlag Das Beste GmbH
Willy-Brandt-Straße 50
70173 Stuttgart
E-Mail:
www.readersdigest.de ( Im Kontaktformular)
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